Applicazione per il monitoraggio del digiuno
L'app 'Intermittent Fasting Timer' è uno strumento utile per chi pratica il digiuno intermittente e il digiuno a finestra. È progettata per aiutare gli utenti a tenere traccia delle proprie sessioni di digiuno in modo semplice ed efficace. Tra le sue principali caratteristiche, offre la possibilità di impostare tempi di digiuno personalizzati, analisi dettagliate e la funzione di aggiungere digiuni manualmente. Inoltre, consente l'esportazione dei dati in formato PDF, rendendo facile la condivisione dei progressi.
Questa applicazione include anche un timer semplice, promemoria per i digiuni, la possibilità di modificare i digiuni precedenti e un widget per oggi. Inoltre, è disponibile un'app per Apple Watch. Un'opzione di integrazione con l'app Salute permette di monitorare il peso, rendendo l'app un'ottima scelta per chi desidera un approccio completo alla gestione della propria salute e del benessere.
